Баел (Aegle marmelos) – ароматен плод за кухнята и здравето
Баел, познат още като индийска дюля, е тропически плод с плътна ароматна пулпа и естествена сладост. Богат е на биоактивни вещества (флавоноиди, кумарини, танини, пектини) и на витамини и минерали като витамин C, рибофлавин (B2), калий, калций и фосфор.
Употреба в храни и напитки
- Напитки: топъл и студен чай, сиропи и лимонади, шейкове и смутита – придава меко сладко-карамелен вкус и златист оттенък.
- Десерти и печива: конфитюри, желета, мусове, сладолед, мъфини – пектините в баел подпомагат желирането.
- Готвене: сосове, маринати и ястия с ориз – балансира киселинността и добавя дълбочина на вкуса.
Ползи за здравето (обобщено)
- Храносмилателен комфорт: традиционно се използва при раздразнен стомах и неразположения, благодарение на танините и пектините.
- Антиоксидантна защита: фенолни съединения и витамин C подпомагат неутрализирането на свободните радикали.
- Метаболитен баланс: данни от изследвания свързват екстрактите от баел с подкрепа за гликемичния контрол и липидния профил.
- Чернодробна и стомашна защита: описани са хепатопротективни и противоязвени ефекти в научни прегледи.
Важно
Баел се счита за безопасен в кулинарни количества. При специфични състояния, бременност, прием на лекарства или планиран прием на концентрирани екстракти, консултирайте се със специалист.
Баел е вкусен начин да добавиш природна сладост, аромат и функционални ползи към менюто си!
Хранителна декларация – Баел (сушена пулпа/прах)
Средни ориентировъчни стойности за 100 g продукт*
| Хранителни вещества | Количество |
|---|---|
| Енергийна стойност | ≈ 137 kcal / 574 kJ |
| Мазнини | 0,3 g |
| – от които наситени | 0,1 g |
| Въглехидрати | 31,8 g |
| – от които захари | 20 g |
| Белтъци | 1,8 g |
| Фибри | 2,9 g |
| Сол | 0,04 g |
Микронутриенти (ориент.): Калий ~600 mg, Калций ~85 mg, Фосфор ~50 mg, Витамин C ~60 mg, Витамин B2 (рибофлавин) ~1,19 mg на 100 g.
100% растителен продукт. Без добавени оцветители и консерванти. Подходящ за вегани.
*Стойностите са ориентировъчни и варират според произхода, зрелостта и технологията на сушене. За етикет на конкретна партида са нужни лабораторни анализи.
Допълнителна информация
| Тегло | 0.500 кг |
|---|








Отзиви
Все още няма отзиви.